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Biohacking com evidência: o relógio conta passos, não trata

Sensores para sono e caminhada. Não é diagnóstico. Marco ANVISA.

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1 de setembro de 2026

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Illustration for "Biohacking com evidência: o relógio conta passos, não trata" — longevity and healthy aging, diverse group of adults

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Sensores para sono e caminhada. Não é diagnóstico. Marco ANVISA.

Sensor é lembrete

Anéis e relógios podem lembrar a hora de dormir. Não devem cortar remédio prescrito. Se apontarem arritmia ou valor alarmante: serviço de saúde ou 192.

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Biohacking aqui é instrumento opcional — sono e passos — não um diagnóstico e não um anúncio.

Sensores para sono e caminhada. Não é diagnóstico. Marco ANVISA.

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